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是松弛不是浮肿 该抗老的20岁别再蒙骗自己

来源: 西非在线  日期:2017-12-13 01:21:31  点击:9073 
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   导语:有没有觉得一些女明星明明真人挺美的,可是还是会被拍到脸部僵硬的各种丑照,甚至是大脸照?有没有觉得平时别人都说你皮肤好,可是自己仍旧觉得差点意思,也不知道是哪里不对?别美其名曰是浮肿,这其实不是肤质出了问题,而是松弛惹的祸!(来源:时尚COSMO)

  什么是浮肿

  这里说的是水肿体质。用手指在胳膊上点按,看是否会出现过几秒才会消去的白色指印。看印记的消除时间判断浮肿严重与否,时间越长则越证明是水肿体质。

  有的妹纸晚上睡前不能喝水,喝多了水第二天早上恨不得双眼皮都没了。这也是水肿的一种表现。我们身体里的水分是通过脾肾代谢的,如果是水肿的话,可能是这两个器官不是那么发达。水肿体质还有个特点就是特别容易觉得疲惫,以及大便不成形,通常这类妹纸还伴有脾虚的症状,比如有时睡觉会流口水……

  怎么办:平时少吃味重的食物,多吃五谷类以及纤维类食物。加强对水分的代谢能力,可以喝点黑咖啡试试。以及,改善睡眠质量。这点非常重要!

  然而,水肿只是皮肤的小问题,千万别说什么因为水肿皮肤都不好了之类的话,真正致命的是松弛!快来自测下,这些情况其实都是松弛惹的祸。

皮肤松弛的表现

  1/ 法令纹变深

  有没有感觉到不知道什么时候开始,细纹逐渐增多,口语一点讲就是会有丧着脸的情况。这其实是由于整体肌肉走势下降导致的表情纹变深。这其实是皮肤松弛的表现哦!

  看看自己不做表情时候会不会也有纹路,像别人笑起来一样。

  2/ 双眼皮变小

  这里说的不是一化妆就觉得自己双眼皮小,而是说现在即使不化妆也快变成内双的外双!这其实是由于眼部松弛,眼皮往下“耷拉”下来而造成的。

  3/ 颞部凹陷

  颞部就是太阳穴部分,这里变得凹陷和不再饱满就会显得颧骨非常突出,这就是常说的老态。因此在化妆的文章里十三姐也会特别强调要打亮太阳穴部分,就是这个原理了。

  4/ 弹力流失

  手按在脸颊上在离开,如果脸颊没有很快弹回的话则说明弹力已经在流失,肌肤的紧致感也在流失。

  皮肤的紧致自己可以感觉到??

  怎么办

  皮肤松弛是由于胶原蛋白的流失,从而导致了各种下垂,显现出老态。可以说,所有人的衰老都是源于这里。

  1/ 抗氧化

  想要消除自由基的影响,当然要从抗氧化开始下手。从日常的饮食开始改变,可以多吃一些富含花青素等抗氧化成分的食物,如葡萄石榴等,多吃富含维生素C的食物。

  2/ 正确的保养观念

  不要再想着抗皱是你40岁的事情了,见了那么多20+的肌肤状况,你可不能再想着出现问题才护理。选择合适的抗初老产品,配合相应的手法,防患于未然。等到皱纹出现再行动,那可不是一朝一夕就能改变的了。

  3/ 调整作息

  这听起来有点像妈妈的碎碎念,可是规律的作息不仅能够帮助身体新陈代谢达到正常的范畴,还能够让你在深度睡眠时褪黑素达到峰值,睡美人这词儿可着实不假。晚上11点到早上7点 和凌晨2点到早上10点虽然时长相同,然而作用上可有着大大的差别。

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